ЗОЖ
ЗОЖ ·
21.06.2018 ·
0
Сколько килокалорий нужно женщине в день? Расчет КБЖУ
Продолжу тему ЗОЖ. Не секрет, что при снижении дневного калоража можно отлично похудеть. Но вот вопрос —...
ЗОЖ ·
04.06.2018 ·
0
С чего начать правильное питание для похудения? 5 шагов
Быть в хорошей форме на сегодняшний день стало не только необходимостью, связанной со здоровьем, но и модным...
ЗОЖ ·
25.02.2018 ·
3
К чему приводит недосыпание и его последствия
Потребность в сне у каждого человека индивидуальна, нормой считается 7-9 часов. Сокращение сна даже на 1-1,5...
