Философия жизни. Искусство Хюгге — уютное счастье из Дании.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Знаком ли вам термин «хюгге»? Встречали ли вы его ранее? Я уверена, что даже если вы никогда не слышали о хюгге, то время от времени обязательно его практикуете. Заинтриговала? 🙂

Всего одно слово — «hygge», пришедшее к нам из Дании, отражает целую концепция подхода к жизни. В дословном переводе на русский язык это «уютность». Но «хюгге» это не просто мягкие подушки на диване, чашка горячего чая зимним вечером и кошка, свернувшаяся клубком у вас на коленях. Хюгге, это спокойное счастье в мелочах. Это общение с близкими людьми и умение замедляться, чтобы почувствовать вкус жизни. Это чувство меры и умение наслаждаться моментом. Это маленькие радости и ощущение гармонии. И да, это целенаправленный отказ от онлайна и переход на оффлайн-общение.

Представляете, в Дании существует Институт исследования счастья! А руководит им Майк Викинг. Его книга «Hygge. Секрет датского счастья» мгновенно стала бестселлером.

Вот что сам Майк Викинг говорит о своей работе:

У меня лучшая работа на свете. Я изучаю то, что делает людей счастливыми. В Институте исследования счастья мы, коллектив независимых ученых, занимаемся вопросами благополучия, счастья и качества жизни, изучаем причины и следствия человеческого счастья и работаем над способами улучшения качества жизни людей по всему миру.

А теперь пора задать главный вопрос — Как прочувствовать хюгге? Как его создать и связать с обыкновенным счастьем?

Центром уютной вселенной является дом. Скандинавы знают толк в мелочах, очень любят бывать дома и гордятся своими уютными жилищами.

Какие у вас возникают ассоциации, связанные со словами «уют» и «дом»? Возможно, это потрескивающие поленья в камине, или вечерний просмотр фильма всем семейством, или неспешный завтрак в одиночестве, но с обязательными милыми атрибутами — салфетки, ваза с цветами. Вот это и есть ваш хюгге!

По хэштегу #hygge в инстаграмме почти 2 миллиона фото. Я постаралась выдернуть те, которые были близки именно мне.

Второй важный атрибут — еда. Сладости, кофе и горячий шоколад — это хюгге, а вареная куриногрудка с гречкой — вообще не то. К черту ПП! 🙂 Датчане большие сладкоежки. Да что там датчане… мы и сами любители побаловать себя мороженкой. Кстати, ключевое слово здесь — «побаловать». А запах свежей выпечки обязательно наталкивает на мысли о домашнем уюте.

Третья важная составляющая — общение с близкими. Телефонный разговор или скайп-сессия никогда не заменит живого общения. Приглашайте чаще друзей к себе в гости или встречайтесь в кафе. Неважно где и как, важна сама суть. Не нужно устраивать званные вечера с пятью переменами блюд. Ведь проще и быстрее позвать в гости на чай с блинами.

Традиционно в России большие праздники отмечались в кругу семьи. На Пасху все вместе пекли куличи и красили яйца, а на Новый год строгали салаты. Вот оно хюгге в русском исполнении 🙂

А как у вас обстоят дела с хюгге? Удается поймать счастливый момент, остановиться и прочувствовать его?

Оксана