Коуч-марафон «В поисках энергии». Итоги

Здравствуйте, друзья. Вот и подошел к концу марафон «В поисках энергии». Внезапно)

Пора подводить итоги и считать баллы. Не буду переписывать мануал из первоисточника, поэтому просто дам ссылку.

Экологичные источники энергии: 73,5 баллов. Мой уровень «Пора что-то менять». Не дотянула до следующей ступеньки всего пол балла. Я и сама знаю, что пора что-то менять и начать, пожалуй, нужно с самых элементарных источников — сон, отдых, активный образ жизни.

Токсичные источники энергии: 14 баллов. У меня минимум токсичной энергии и это хо-ро-шо!

Похитители энергии: 30 баллов. «Пора что-то менять». Много потерь и не всегда хватает сил для действий. Думаю, что правильнее всего в первую очередь обратить внимание на самых крупных похитителей. Тех, кому я поставила 4 и 5 баллов.

Три моих самых сильных источника энергии — сон, жизненный баланс и хобби/творчество. Из того, что я готова с радостью сделать в самое ближайшее время это составить колесо баланса и прикинуть контент-план. Считаю, что составление колеса баланса в финале года очень символично. Во-первых, я делала колесо баланса в конце прошлого года и если хорошо поискать, то можно найти его и сравнить с тем, что получилось сейчас. Во-вторых, колесо баланса даст мне пищу для размышлений относительно целей на следующий год. Они пока витают в воздухе и никак не хотят приземляться. 🙂

Мои ощущения от марафона

Подобная инвентаризация на периодической основе очень полезна. Я выявила для себя сильные и слабые источники. Поняла, что некоторые токсичные источники и похитители совсем не про меня. Оценка у каждого человека будет своя, так как не бывает двух одинаковых людей.

Мне бы хотелось более глубокой проработки каждого пункта. Времени на анализ давалось мало, а источники или похитители вовсе не орешки. К примеру — миссия. Глобальней не придумаешь и с наскока не сформулируешь свою миссию. Идеально разбирать по пять пунктов в день или очередность поменять на раз в два дня.

В комментариях к итоговой статье отписались недовольные. Собрались этакие аксакалы и гуру просветления, которым показалось, что все слишком просто и поверхностно. Может быть и так, но уровень у всех разных и все когда-то с чего-то начинают. И хорошо, что начинают, а не пялятся в телевизор или планшет. Саморазвитию нельзя принудить. Желание либо есть, либо нет. Это идет изнутри. Может скажу банальность, но у каждого свой путь, а кидать камни в другого проще простого.

Зато теперь у меня есть список помощников и антипомощников, который я смогу проинспектировать в любое время дня и ночи.

Оксана.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *