Открыть меню  Поиск

ЗОЖ


Сколько килокалорий нужно женщине в день? Расчет КБЖУ
ЗОЖ   ·     ·    0

Продолжу тему ЗОЖ. Не секрет, что при снижении дневного калоража можно отлично похудеть. Но вот вопрос — сколько килокалорий нужно женщине...

С чего начать правильное питание для похудения? 5 шагов
ЗОЖ   ·     ·    0

Быть в хорошей форме на сегодняшний день стало не только необходимостью, связанной со здоровьем, но и модным трендом. Весна и осень...

К чему приводит недосыпание и его последствия
ЗОЖ   ·     ·    3

Потребность в сне у каждого человека индивидуальна, нормой считается 7-9 часов. Сокращение сна даже на 1-1,5 часа снижает работоспособность...

Поиск по сайту